Gym D'entretien

Animé par Jacqueline Dufour

Activité d'assouplissement. Cours de gymnastique de faible intensité alternant mélange de gym douce et d'étirements. Cette activité utilise une méthode progressive afin d'améliorer motricité et souplesse du corps. Pour qui ? Pour les personnes sédentaires et les séniors. 

Pour quels bienfaits ? Des muscles et un cœur plus forts grâce à une méthode d'entraînement douce.

Jour et Horaire :   Mardi de 9h00 à 10h30

Il reste une place

Cotisation : Forfait Gym + adhésion

1 cours 1h30 = 210 €

2 cours au choix = 246 €

3 cours au choix = 351 €