Gym D'entretien

Animé par Jacqueline Dufour

Activité d'assouplissement. Cours de gymnastique de faible intensité alternant mélange de gym douce et d'étirements. Cette activité utilise une méthode progressive afin d'améliorer motricité et souplesse du corps. Pour qui ? Pour les personnes sédentaires et les séniors.

Pour quels bienfaits ? Des muscles et un cœur plus forts grâce à une méthode d'entraînement douce.

Jour et Horaire : Mardi de 9h00 à 10h30

Cotisation : Forfait Gym + adhésion

1 cours = 207 €

2 cours au choix = 242 €

3 cours au choix = 344 €

Lieu :

Centre Omnisport - salle Ritter

45 Avenue Curnonsky

95250 Beauchamp

Questionnaire de santé à remplir (personnel, ne pas nous le transmettre). Attester avoir répondu NON au questionnaire. En cas d'une réponse positive, nous transmettre un certificat médical d'aptitude.