Stretching Energétique


L'atelier débute par une méditation corporelle avec prise de conscience de sa repiration et de son corps.

Découverte des Makkos technique permettant le réequilibrage énergétique puis apprentissage d'exercices

tibétains et enfin ancrage final avec la respiration.

Horaires :

  • Mercredi
  • 10h30/11h30
  • Samedi 21 janvier 2017   14h/17h - STAGE ADOS ADULTES

 

Tarifs : 

  • 135€/an + adhésion
  • Forfait Gym
    • 1h30 177€ + adhésion
    • 2 h et plus 216€ + adhésion

Animé par

Sylvie Bouteilloux


Lieu

Centre Omnisport - salle Ritter
45 Avenue Curnonsky
95250 Beauchamp