Stage Qi Gong


Bienfaits du Qi Gong

Respiration libérée - Fluidité du geste

Présence - Stabilité intérieure - Souplesse - Equilibre

Dynamisme - Joie de Vivre - Corps et Esprit en harmonie - Meilleure gestion des perturbations émotionnelles.

 

Pratique du Do-In

Auto-massages pour utiliser la dynamique YIN-YANG*

renforcer la vitalité et calmer selon les circonstances.

    * gymnastique de santé et de longévité en Chine

    * exemple de dynamique YIN-YANG : alternance  D’énergie entre la nuit et le jour. 

 

Horaires :

  • Samedi  14h/17h Centre Omnisport de Beauchamp
  • 29 septembre 2018
  • 1 décembre 2018
  • 26 janvier 2019
  • 30 mars 2019

 

 Tarifs :

  • scéances ouvertes adhérents et non adhérents : voir bureau ALB
  • Abonnement 4 ateliers 162 €
  

Animé par

Marie-Louise Vinel


Lieu

Centre Omnisport - salle Ritter
45 Avenue Curnonsky
95250 Beauchamp