Gym Douce


Activité d'assouplissement. Cours de gymnastique de faible intensité alternant mélange de gym douce et d'étirements. Cette activité utilise une méthode progressive afin d'améliorer motricité et souplesse du corps. Pour qui ? Pour les personnes sédentaires et les séniors.
Pour quels bienfaits ? Des muscles et un cœur plus forts grâce à une méthode d'entraînement douce.

Horaire : Mardi 9h00-10h30

Tarifs :

  • 1h 135€ + adhésion
  • 1h30 177€ + adhésion
  • 2 cours et plus 216€ + adhésion

Animé par

Jacqueline Dufour


Lieu

Centre Omnisport - salle Ritter
45 Avenue Curnonsky
95250 Beauchamp